De airbike behoort tot de populaire thuis trainapparaten. En, terecht. Een airbike is namelijk een praktisch en functioneel sportapparaat om mee af te vallen en spier op te bouwen. De ontwikkelingen binnen de thuissportmarkt maken dat de airbike, net als vele andere apparaten, enorm ontwikkeld is.
Vandaar, dat de vraag naar de airbike ook immens aan het stijgen is. Of deze trend iets voor jou is om aan over te geven, lees je in dit artikel.
Dit zijn de beste airbikes van 2024
In de top 10 beste airbike zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Assault Airbike
De Assault Airbike is de beste overall airbike. Deze airbyke is een pionier op de markt, en daarom ook het meest populaire model op het internet.
Specificaties
Wat dit model onder andere doet uitspringen is het ergonomische ontwerp van de fiets. De afmetingen van de fiets zijn namelijk erg praktisch: 120x60x125 cm (LxBxH). Dit maakt dat alle gebruikers onder de 220 cm en 130 kg kunnen trainen op de fiets.
Deze airbyke heeft een handmatige weerstand en ketting aandrijfsysteem waarmee tot 6 uur per dag getraind kan worden.
Dit model heeft 2 voorgeprogrammeerde trainingen. Daarbij, is het ook mogelijk om zelf trainingsprogramma’s te installeren. Helaas, maakt dit model geen gebruik van app.
Uitvoering
Deze zwarte Assault Airbikemet lage instap heeft een ingebouwd LCD scherm, waarop de getrainde afstand, tijd en hartslag vanaf gelezen kunnen worden. Dit model is gemaakt van metaal en heeft voor gebruikersgemak transportwielen.
Voor optimaal comfort is het zadel horizontaal en verticaal verstelbaar en is er een ventilator aanwezig.
Merk
Assault Fitness is een merk dat sterk in de markt van thuisfitness staat. Het merk levert kwalitatief goede producten. Doordat het merk al langer op de markt is, geniet je als gebruiker van Assault van fijne voordelen zoals 2 jaar garantie, een defect afhandeling bij jou thuis en een gratis retour op je oude apparaat.
Bestel de Assault Airbike bij deze vertrouwde webshop(s):
Coolblue.nl 
Bol.com 
Fitwinkel.nl 
Www.fitnessapparaat.nl FitBike The Beast
Het volgende model is ook een welbekend aire bike model op de markt. FitBike The Beast staat wegens het functionele ontwerp bekend als de beste veelzijdige airbike.
Specificaties
Dit model aire bike beschikt over een V-belt aandrijving. De afmetingen van deze aire bike zijn 124x78x144 cm (LxBxH). Dit model is dus groter dan de Assault Airbike. Dit maakt het maximaal belastbare gewicht ook zwaarder, namelijk 150 kg.
Het frame is zo ontwikkeld dat de vrijgekomen lucht naar de zijkanten wordt geblazen, hierdoor wordt het gezicht niet belast. De aire bike is daarbij ook nog eens waterpas afstelbaar en heeft dubbele handgrepen. Deze unieke handgrepen zorgen ervoor dat je comfortabeler en harder kan duwen en trekken met je armen. Hierdoor wordt de intensiteit van training vele maten verhoogd.
Ook komt dit model met een trainingscomputer met interval knoppen. Hierop kunnen 7 trainingsprogramma gevolgd worden. Ook worden hierop tijd, afstand, snelheid, calorieverbruik, RPM en hartslag op weergegeven.
Uitvoering
De V-belt maakt dat deze airbike beast stabiel en geruidloos is. Dit maakt dat zelfs bij een piek vermogen van 2500 Watt de V-belt van The Beast Airbike niet slipt. Wat het frame nog luxer maakt zijn de gekoppelde borstband, hartslagsensor en de ergonomische handgrepen. Het verstelbare zadel geeft deze aire bike extra comfort mee.
Merk
Fitbike is een merk dat het genot van dagelijkse buitenshuis bewegingen, binnenshuis haalt. Dit maakt dat alle Fitbike apparaten speciaal ontworpen zijn om zo realistisch en natuurlijk mogelijke ervaring voor de gebruiker te creëren.
The Beast van Fitbike is opgebouwd uit vele kwaliteitsmaterialen. Deze maken dat The Beast Airbike stevig is. Dit apparaat wordt wegens de uitgebreide functies en hoge weerstand aangeraden voor professioneel en commercieel gebruik. Op de Airbike The Beast wordt 2 jaar garantie geleverd op onderdelen, en levenslang op het frame en laswerk.
Bestel de FitBike The Beast bij deze vertrouwde webshop(s):
Betersport.nl FitEquip AirBike
Deze volgende fitness airbike is de beste airbike met windscherm dat er momenteel op de markt is. De FitEquip AirBike is een heavy duty aire bike voor HIIT training.
Specificaties
Het 52 kg gewicht van deze airbike met windscherm maakt dat dit het zwaarste model op de markt is Dit betekent dat dit model het meest stabiel is. Het frame dat gemaakt is uit sterk staal maakt dat dit model hoog belast kan worden, en lang meegaat. Deze aire bike houdt een gebruiker van maximaal 175 kg.
De afmetingen van deze airbike zijn: 129x59x130 cm. Dit maakt het model kleiner dan de FitBike The Beast.
De stabiliteit maakt ook dat deze fiets meer weerstand biedt aan van de sporter, het gaat hierbij om een maximale weerstand van 300 kg. Dit maakt dat er genoeg voortgangsmogelijkheden zijn voor de gebruiker.
Daarnaast, bezit de fiets ook over 7 verschillende trainingsvormen. Deze kunnen in verschillende interval opties uitgevoerd worden. Je stelt met het LCD interface je eigen intervaltraining samen. Deze Airbike is eenvoudig te verbinden met de Polar Borstband, waarmee je contactloos je hartslag bij kunt houden. Dit maakt de FitEquip ook geschikt voor Split-training.
Uitvoering
Dit zwarte model beschikt over een windscherm, ergonomische pedalen en verstelbare fietszadel. Dit model aire bike biedt veel functies die de gebruikerservaring optimaal te maken.
Daarbovenop, heeft deze FitEquip AirBike ook nog eens 2 transportwieltjes aan de voorzijde die het makkelijk maken om het apparaat te verplaatsen. Dit apparaat is, onder toezicht, veilig te gebruiken vanaf 14 jaar.
Merk
Fitequip is een Australisch merk dat sinds 1983 handelt als fitnessapparatuur leverancier. Het merk streeft ernaar om sporters te voorzien van apparatuur met de hoogste standaard. Dit maakt dat de gehele merkervaring uniek is.
De Airbike wordt dan ook persoonlijk afgeleverd en in elkaar gezet. De Airbike wordt in uiterlijk 5 dagen na het plaatsen van de bestelling geleverd. Daarnaast, heeft het merk een uitstekende klantenservice die altijd per mail bereikbaar is, en geeft persoonlijk advies bij oefeningen en gebruik van de aire bike.
Bestel de FitEquip AirBike bij deze vertrouwde webshop(s):
Octane Airdyne ADX
De forse ontwikkelingen binnen Octane Fitness maken dat de Octane Airdyne ADX de titel beste professionele airbike heeft gewonnen.
Specificaties
De Schwinn Airdyne AD8 is een fitness airbike voorzien van meerdere upgrades door de jaren heen. Dit maakt dat dit model genoeg gebruiken kent. Deze is geschikt voor de beginnende tot aan de professionele topsporter. Hierbij is keuze uit diverse HIIT-programma’s zoals 20/10 interval, 30/90 interval en zelf samen te stellen routines waarbij gebruikers zichzelf kunnen uitdagen.
Dit model is met 140 x 66 x 135 cm (LxBxH) groter dan de FitEquip AirBike en Assault Airbike. Dit model heeft een gewicht van 51 kg.
De ventilator van dit model heeft 26 schoepen. Dit maakt het aandrijfsysteem van de aire bike prestatiegericht. Ook beschikt dit model over een snaaraandrijving die directe weerstand en activatie mogelijk maken, in de meest soepele bewegingen.
De kalibratietechnologie maakt de Airdyne ADX superieur is, binnen de klasse. Voor langdurig plezier is het model voorzien van heavy duty bescherming waardoor het display en het frame beschermd zijn tegen stoten en corrosie.
Uitvoering
Dit model is luxe en stevig uitgevoerd met zware verstelpoten, goede en zware verstelknoppen, en een stalen frame met dubbele coating dat bewerkt is om vocht af te stoten.
Het ergonomische ontwerp en verstelbaarheid van het apparaat maken dat deze perfect afgesteld kunnen worden naar de wensen van elke lichaam.
Merk
Octane Fitness is een gepassioneerd marktleider uit de Verenigde Staten. Het merk is al jaren op de markt en heeft bewezen sportapparatuur van topkwaliteit te produceren. Het merk staat voornamelijk bekend voor hun binnen thuissportapparatuur.
Op deze aire bike krijg je als gebruiker dan ook 3 jaar lang garantie op alle onderdelen en op geleverd arbeid. Dit geldt voor particulier, zowel als zakelijk gebruik.
Bestel de Octane Airdyne ADX bij deze vertrouwde webshop(s):
Schwinn Airdyne AD2
Last, but not least: de beste goedkope airbike. De Schwinn Airdyne AD2 is een praktisch model voor de beginnende en onregelmatige sporters.
Specificaties
De Schwinn Airdyne AD2 is een echt basismodel fitness airbike. Dit apparaat is geschikt voor HIIT trainingen en heeft een oneindige hoeveelheid weerstandsniveaus. Met een afmeting van 117x51x44 cm (LxBxH) is dit model het kleinst van alle modellen in dit artikel. Dit model is geschikt voor gebruikers met een maximale lengte van 195 cm en een maximaal gewicht van 113 kg.
Dit apparaat is tot 12 uur per dag te gebruiken, wat het geschikt maakt voor duurtrainingen. Dit model beschikt over een lage instap, ventilator, v-aandrijfriem en LCD scherm. Ook, heeft dit model aire bike een vliegwiel van 4,5 kg.
Wat nadelig is, is dat dit model niet met vooraf ingestelde programma’s komt.
Uitvoering
De zwarte afwerking waar dit apparaat in komt is erg sportief. De combinatie van kunststof en metaal maakt dat deze aire bike relatief ligt is voor zijn klasse.
Het verstelbare zadel en de transportwieltjes maken dit apparaat fijn voor de gebruiker.
Merk
Dit model behoort tot de lijn van Octane Fitness.
Bestel de Schwinn Airdyne AD2 bij deze vertrouwde webshop(s):
Airbike – informatie
Het aanschaffen van een airbike is geen kleine aankoop. Om een zo goed mogelijk doordachte aankoop te doen, vind je hier de belangrijkste punten omtrent de airbike en het gebruik ervan.
Wat is een airbike?
Een airbike is een fitnessapparaat dat wordt aangedreven door lucht. De meeste mensen zien dit apparaat als een kruising tussen een hometrainer en crosstrainer. Wat in essentie ook wel klopt, de beste airbike is namelijk een perfecte tussenweg.
Op deze wielrenfiets kan je op een comfortabele manier:
- Conditie opbouwen,
- Calorieën verbranden en
- Spieren opbouwen.
Het luchtweerstandsysteem maakt dat het trainen op een airbike gedurende de trainingssessie langer en intensiever wordt. Dit is niet alleen het unieke aan dit sportapparaat, maar ook precies het punt waarop de airbike zichzelf onderscheidt van een hometrainer of crosstrainer. Deze functie maakt een airbike geschikt voor sporters die graag aan hoge intensiteit intervaltrainingen doen.
Met een luchtweerstand bepaal je als gebruiker zelf de snelheid. Hierdoor heb je zelf in handen in hoeverre je jezelf uit wil dagen. De pioniers binnen de airbike industrie zijn de Fitbike the Beast, Assault Airbike modellen en de Rogue Airbike.
Welke spieren train je met Airbike?
Op een aire bike train je voornamelijk het onderlichaam. De focus ligt dus echt op het trainen van het onderlichaam. Maar, dat neemt niet weg dat de rest van het lichaam ongetraind blijft. Met een airbike kun je de volgende spiergroepen trainen:
- Hamstrings
- Quadriceps
- Kuiten
- Buikspieren
- Armspieren (biceps en triceps)
- Schouderspieren
- Rugspieren
De spiergroepen die getraind worden hangen af van de oefeningen die je uitvoert op de aire bike. Een gevarieerd trainingsschema (Airbike) vind je onderaan in dit artikel.
Airbike vs. crosstrainer
First things, first: beide sportapparaten bereiken hetzelfde doel. Je kan op beide apparaten namelijk werken aan je conditie, calorieën verbranden, afvallen en spier opbouwen. Het verschil ligt in de manier waarop je dit wil doen. Het hangt bij de afweging tussen de twee echt af wat jou als sporter het meeste trekt. De verschillen in uitvoering tussen de twee modellen zijn als volgt.
– Bewegingen
Op een aire bike ben je echt aan het fietsen. Je maakt hier dus in een zittende houding fietsbewegingen. Op een crosstrainer ben je in een staande houding loopbewegingen aan het uitvoeren. Wat heb jij als sporter liever: fietsen of hardlopen?
– Lichaamsactiviteit
Aansluitend op het eerstgenoemde punt, de lichaamshouding. Op een aire bike train je zittend op een zadel. Dit betekent dat er minder spieractiviteit plaatsvindt dan bij een crosstrainer. Bij een crosstrainer beweeg je namelijk in een open en actieve houding, waarbij het hele lichaam aan het werk wordt gezet.
– Weerstand
Op een airbike bepaal je op een dynamische manier je weerstand. Het niveau waarop je traint hangt af van de kracht waarmee jij beweegt op het apparaat. Je traint hier dus niet consistent op één niveau. Je moet met een airbike jezelf actief motiveren en uitdagen.
Op de crosstrainer heb je de weerstand zelf in de hand, op een consistente en gecontroleerde manier. Deze bedien je namelijk via een bedieningsconsole.
– Type training
Zoals eerder genoemd participeer je op een aire bike aan hoge intensiviteit intervaltrainingen. Deze zijn ook wel bekend als high intensity training, oftewel: HIIT. Hierop train je dus vaak zeer intensief, maar kort.
Op een crosstrainer doe je voornamelijk aan duurtrainingen. Je traint dus op een – meestal – lagere intensiviteit. Dit doe je wel voor een langere duur, en op een consistente manier.
– Beter voor conditie
Op een aire bike zijn intensievere trainingen mogelijk. Op een crosstrainer kun je beter conditie opbouwen voor duuruithoudingsvermogen.
– Beter voor kracht
Op beiden apparaten is het mogelijk om kracht in de armen en benen op te bouwen. Op een airbike kun je wel effectiever spieren opbouwen in het bovenlichaam, dan bij een crosstrainer. Tegelijkertijd, train je op een crosstrainer effectiever je buik- en bilspieren.
Trainingsschema airbike
Zoals beloofd, het meest effectieve trainingsschema (Airbike). De video is in het Engels. Voor het gemak vind je hier de geschreven omschrijving in het Nederlands.
Tijdsduur: 10 minuten
Type training: HIIT
Traintijd: 20 secondes
Rusttijd: 40 secondes (doortrappen tijdens de rust)
Opwarming – verplicht
Minuut 1: intensiviteit 50
Minuut 2 – 3: intensiviteit 70
Training
Minuut 4 – 10: intensiviteit 100
Beste airbike 2024 – top 3
Bovenstaand zijn er een hoop verschillende fitness airbike modellen en attributen benoemd. De beste modellen en corresponderende functies zijn de volgende.
#1 FitBike The Beast
- Stevigst gebouwde en meest stabiele model,
- Heeft de meest uitgebreide functies en
- Biedt optimaal gebruikersgemak.
#2 FitEquip AirBike
- Biedt goede (opbouw) weerstand,
- Is goed te gebruiken voor elk niveau sporter,
- Is comfortabel en
- Heeft de beste klantenservice.
#3 Octane Airdyne ADX
- Perfect voor de ervaren sporter.
Bekijk meer koopgidsen over trainingsapparaten
