Bankdruk set kopen? Dit zijn de beste bankdruk sets voor thuis van 2025!

Als krachttrainers zijn we allemaal erg bekend met bankdrukken sets. Of je nou in de sportschool bank drukt of thuis. Dat maakt helemaal niet uit. Bankdrukken behoort namelijk tot de top 5 oefeningen voor krachttrainers. Wat de oefening zo geliefd maakt is dat het goed is voor zowel het meeste gedeelte van het bovenlichaam. Je wil deze oefening dus zeker niet overslaan.

Om de oefening goed uit te voeren, heb je naast de juiste vorm, ook het juiste gereedschap nodig. Niet alle sportmaterialen zijn namelijk even kwalitatief. Hoe bizar het ook klinkt, niet alle apparaten krijgen the job done. Om er zeker van te zijn dat jij wel een goede bankdruk sets voor thuis aanschaft, vind je hier alles dat je moet weten over een bankdruk set kopen!

Dit zijn de beste bankdruk sets van 2025

In de top 10 beste bankdruk set zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!

---

1. Gorilla Sports halterset

Beginnend, met de beste bankdruk set van alle modellen.

Prestaties

Wat deze bankdruk set, Gorilla, een goed presterend model maakt is dat deze halterbank van 40 kg met de afmetingen 180 x 106 x 90-110 cm (LxBxH)het vermogen heeft om 280 kg (inclusief gebruiker) te dragen.

Deze bankdruk set met gewichten komt ook met:

• een lange halterstang (170 cm, gewicht 10 kg),
• EZ curl stang (120 cm, gewicht 8 kg), en
• twee korte halterstangen (35 cm, gewicht 2 kg).

De haltersteunen, rugleuning en biceps curl zijn allemaal verstelbaar in meerdere posities.

Exterieur

Het exterieur van dit apparaat is erg luxe. De zwarte afwerkingen over het hele apparaat maakt dat deze set mooi staat in elke omgeving. De neutrale kleur valt dan ook gewoon zeker in de smaak bij elke sporter.

De meeste onderdelen zijn gemaakt van staal en gripper kunststof. Als extra, hebben de bank en haltersteunen vloer beschermende noppen.

Merk

Het merk Gorilla Sports is een groot merk binnen de sportbranche. Bij Gorilla Sports koop je niet alleen het product, maar maak je gelijk onderdeel uit van de gemeenschap. Het merk is dus betrouwbaar en zeker het informeren waard wanneer je op zoek bent naar een echte sportgemeenschap.

Bestel de Gorilla Sports halterset bij deze vertrouwde webshop(s):

---

2. Hammer BERMUDA

Vervolgens, de beste bankdruk set voor beginners.

Prestaties

Deze Hammer bankdruk set met gewichten is wegens de functionele uitvoering van het model een goede bankdruk set voor beginnende krachttrainers om mee te leren werken. Deze fitness bankdruk set heeft de afmetingen 121x125x146 cm en een gewicht van 55 kg. Het apparaat heeft hiermee een maximaal belastbaar gewicht van 130 kg.

Deze bankdruk set met gewichten komt ook met:

• een lange halterstang, en
• biceps curl pulley.

De rugleuning is in 4 verschillende posities verstelbaar voor zowel flat als incline benchpress. Ook, is dit model inklapbaar.

Exterieur

Dit model heeft een sportieve uitstaling door de grijze afwerking met rode details. De meeste onderdelen zijn gemaakt van kunststof, metaal en foam. De rugleuning van dit model heeft een comfortabele 45 mm gevulde bank.

Merk

Het merk Hammer is een fitness merk dat hoogkwalitatieve fitnessapparaten verkoopt. Het materiaalgebruik van het merk is in alle productcategorieën goed. Het enige nadeel bij dit merk, is dat de producten alleen te koop zijn bij andere sportwarenhuizen. Het merk Hammer heeft in Nederland geen eigen vestiging.

Bestel de Hammer BERMUDA bij deze vertrouwde webshop(s):

---

3. Klarfit KS02 Krachtstation

Dit volgende model is de beste goedkope bankdruk set in vergelijking tot de andere modellen in dit artikel.

Prestaties

Deze goedkope Klarfit bankdruk set doet het ondanks de prijs erg goed. Deze fitness bankdruk set heeft met een eigen gewicht van 40 kg, een maximaal belastbaar gewicht van 280 kg. In de breedte is dit model 144 cm, en in de hoogte 123 cm. Dit is dus een redelijk ruim apparaat.

Deze bankdruk set komt met:

• Curl-Pult,
• Halterhouder,
• been-curler,
• Butterfly en
• Katrol.

Bij dit model worden er dus geen gewichten meegeleverd.

Exterieur

Het gebruik van wit, zwart en bruin geven dit model een moderne afwerking. Dit apparaat is esthetisch gezien mooi om in huis te hebben staan.

Merk

Klarfit is een Duits fitnessmerk dat het erg goed doet op de Duitse markt. In Nederland is het merk nog niet erg bekend, maar dat betekent niet dat het merk slecht presterende producten levert. Aan de kwaliteit van de bank en de uitvoering kan gezien worden dat Klarfit wel degelijk kwalitatieve producten levert.

De enige nadelen zijn dat de producten alleen online gekocht kunnen worden, en dat de garantietermijn maar 2 maanden. Daarbij, zijn de handleiding en instructies helaas in het Duits.

Bestel het Klarfit KS02 Krachtstation bij deze vertrouwde webshop(s):

---

4. Gorilla Sports verstelbare halterbank

Vervolgens, de beste opklapbare bankdruk set om in huis te halen.

Prestaties

Deze volgende bankdruk set (Gorilla) is in afmetingen, zowel als belastbaarheid beperkter dan het voorgaande Gorilla model. Deze bankdruk set heeft namelijk een afmeting van 120x57x78-99 cm (L x B x H) met een gewicht van 20 kg. De belastbaarheid van dit model is inclusief gebruiker 200 kg.

Deze bankdruk set met gewichten komt ook met:

• een lange halterstang (170 cm, gewicht 10 kg), en
• twee korte halterstangen (35 cm, gewicht 2 kg).

De haltersteunen, rugleuning en biceps curl zijn allemaal verstelbaar in meerdere posities.

Exterieur

Het exterieur van dit apparaat is modern. De witte afwerkingen met zwarte details maken dat deze set mooi staat in elke omgeving. De neutrale kleur valt dan ook gewoon zeker in de smaak bij elke sporter.

De meeste onderdelen zijn gemaakt van staal en gripper kunststof. Als extra, hebben de bank en haltersteunen vloer beschermende noppen.

Merk

Het merk Gorilla Sports is een groot merk binnen de sportbranche. Bij Gorilla Sports koop je niet alleen het product, maar maak je gelijk onderdeel uit van de gemeenschap. Het merk is dus betrouwbaar en zeker het informeren waard wanneer je op zoek bent naar een echte sportgemeenschap.

Bestel de Gorilla Sports verstelbare halterbank bij deze vertrouwde webshop(s):

---

5. vidaXL Gewichtenbank

Prestaties

Deze bankdruk set met gewichten van vidaXL heeft een afmeting van 147x123x103 cm (LxBxH) en is inklapbaar.

Deze bankdruk set met gewichten komt ook met:

• een lange halterstang en
• twee halterstangen.

Trainen wordt op dit model veilig gedaan door de veiligheidsbeugels en anti-slip handgrepen.

Exterieur

De zwarte uitvoering van het apparaat maakt dat deze set er luxe uitziet. De neutrale kleur valt in de smaak bij elke sporter, en past in de meeste omgevingen.

Voor comfort is de rugleuning gevoerd en zijn de rollen van schuim gemaakt.

Merk

VidaXL is een internationale online leverancier die alles aanbiedt voor huis, tuin, gezin, garage en klussen. Het merk verkoopt een groot assortiment aan betaalbare producten. Het merk is dus niet gespecialiseerd in sportapparaten.

Bestel de vidaXL Gewichtenbank bij deze vertrouwde webshop(s):

---

Bankdruk set kopen – tips & informatie

Wanneer je een bankdruk set gaat kopen wil je natuurlijk wel beschikken over de juiste kennis. Zo’n fitness bankdruk set is geen goedkope aanschaf. Vandaar, dat je er zeker van wilt zijn dat je de juiste aankoop doet.

Is een bankdruk set tweedehands slechter dan een nieuw model?

Wanneer je een bankdruk set gaat aanschaffen kun je kiezen tussen een nieuw of tweedehands model. De beweegredenen achter deze keuze is gebaseerd op prijs. Wanneer je niet te veel geld uit wil geven aan een bankdruk set, of gewoon nog niet weet of een bankdrukken set wel iets voor jou is, is het een verstandige keuze om niet gelijk het duurste of meest complete bankdruk set in huis te halen.

Wanneer je op zoek gaat naar een set voor in huis is de kans groot dat je een bankdruk set op marktplaats tegenkomt. Deze bankdruk set zal goedkoop zijn in de aanschaf, maar of dit nou echt de meest waardevolle aanschaf zal zijn?

Uit een onderzoek van Klaverblad blijkt dat sportapparaten per jaar 33,33% van hun waarde verliezen. Dit betekent dat de kwaliteit van het apparaat achteruitgaat. Dit geldt voor alle bankdruk sets. De bankdruk set van marktplaats die uit 2012 komt, heeft dan kwalitatief gezien minder dan 50% van de functionaliteiten over.

Je kan dan wel minder betalen, maar dit gaat gewoon ten koste van de betrouwbaarheid en veiligheid van het apparaat. De keuze hangt dus echt van de koper af. Met sportapparaten loop je altijd het risico dat het apparaat minder veilig wordt met de jaren.

Je kan dus makkelijk letsel oplopen wanneer je met meer dan je eigen lichaamsgewicht traint op een apparaat dat jou amper kan houden. Het afwegen van de keuze tussen een bankdruk set marktplaats voor een lagere prijs, of een betrouwbare fitness bankdruk set is dus een lastige.

Is een goedkope bankdruk set altijd slechter?

Een goedkope bankdruk set (eerstehands) hoeft niet slechter te zijn dan een duurder model. Het verschil in prijs hangt af van:

• Het aantal/de soort meegeleverde onderdelen
• Het merk
• De doelgroep
• Het materiaalgebruik
• De uitgebreidheid van de bankdrukken set

Wanneer je de fitness bankdruk set alleen gaat gebruiken om te benchen, heb je geen verstelbare bank nodig. Je kan dan gewoon wegkomen met een simpele bank, deze zijn uiteraard goedkoper dan uitgebreidere modellen.

De prijs hangt dus niet af van de kwaliteit. Wel, is het stukje veiligheid afhankelijk van de prijs. In de meeste gevallen zijn de modellen die prijziger zijn steviger en stabieler. Deze twee attributen zorgen ervoor dat het apparaat veiliger is om te gebruiken.

Heb ik een complete bankdruk set nodig?

Wanneer je een vaste routine hebt met een aantal standaard oefeningen, heb je geen complete bankdruk set nodig. Een uitgebreid apparaat heeft namelijk helemaal geen zin wanneer je alleen de standaard functies gebruikt.

Als je hele zware gewichten gaat opdrukken dan is het verstandig om een spotter in de buurt te houden. Dit is een persoon die achter je hoofd staat en zonodig de halter op kan vangen als het jou te zwaar wordt.

Waar moet je op letten bij het kopen van een bankdruk apparaat?

• Service

Komt de bank met garantie? Wanneer een fabrikant bereid is om garantie te leveren, kan je er zeker van zijn dat de producten te vertrouwen zijn. Het zien en ervaren van de hoge kwaliteit van producten zegt helemaal niks, want waar is de fabrikant wanneer het apparaat niet functioneert als toebehoren?

• Veiligheid

Goede bankdruk set toestellen hebben altijd een veiligheidselement. Dit kunnen onder andere veiligheidsstangen zijn.

• Afmetingen

De afmetingen van de bank en het bankdruk rek bepalen welke modellen geschikt zijn voor jou als gebruiker.

• Accessoires

Breng in kaart welke functionaliteiten je wilt dat de bank gaat hebben. Aan de hand van jouw lijstje kun je uitkiezen welke modellen geleverd worden met de juiste onderdelen.

Bankdruk set met gewichten kopen, of zonder?

Het antwoord op deze vraag is: met gewichten. De gewichten die worden geleverd bij een bankdrukken set zullen wellicht niet van de hoogste kwaliteit zijn. Maar, losse halterschijven aanschaffen is prijzig. Met een set ben je echt voordeliger uit. Je weet dat je met een set de juiste materialen in huis hebt om te kunnen trainen, en vooruitgang te boeken.

Met losse gewichten is de kans groot dat je geen uitdagende prestaties gaat leveren, omdat je telkens nieuwe gewichten moet aanschaffen. Dat is veel gedoe. En, ook nog eens erg prijzig. Daarbij, zijn de bijgeleverde halterschijven geschikt voor de bijgeleverde halterstang. Je weet dus zeker dat de gewichten werken voor het type apparaat dat je in huis hebt.

Welke oefeningen kan je met een bankdruk set uitvoeren?

1.      Bankdrukken

De meest voordehand liggende oefening om uit te voeren op een halterbank, met een halterstang en haltersteunen is: bankdrukken. Bij deze oefening gebruik je een halterstang met daaraan de gewenste gewichten.

Deze oefening voer je uit met de halterbank in platte positie. De halterstang duw je liggend uit het rek, en laat je langzaam tot aan je borst zakken. Vervolgens duw je het gewicht in een schuine lijn van je weg. De spieren die met deze oefening getraind worden zijn: grote borstspier, schouders en armen.

2.      Incline bench press

Deze oefening maakt dezelfde beweging als bankdrukken. Wat verschil maakt bij deze oefening is dat de bank hierbij meer omhoog staat. De bank staat hierbij tussen de 90 en 180 graden. Door deze positionering komt er minder spanning op de rug te staan. De spieren worden hierdoor beter geïsoleerd en spieropbouw wordt gestimuleerd.

De halterstang breng je bij deze oefening ook naar je borst, alleen eindig je hier iets boven je tepels. Met deze oefening worden de bovenste borstspieren meer aangepakt.

3.      Dead press

In deze oefening laat je de halterstand niet helemaal tot je borst zakken, maar rust je deze op een veiligheidsstang. Deze oefening is minder dynamisch dan de voorgaande varianten. Maar, bij deze oefening is het wel van belang dat je elke beweging explosief uitvoert. Hierdoor wordt het moeilijkste gedeelte van het bankdrukken krachtiger gemaakt.

Deze oefening voer je uit op een platte halterbank. De focus ligt met de dead press meer op de triceps, pecs en schouders.

4.      Dumbbell press flys

Deze volgende oefening is geen bankdruk variant. Bij dumbbell press flyer heb je twee dumbbells vast, die laat je in een halve cirkel (met licht gebogen ellebogen) naar beneden zakken. Deze oefening voer je uit op een platte halterbank.

Deze compound oefening traint de borstspieren, schouders en armen.

Beste bankdruk set voor thuis 2022

Alle bovengenoemde bankdruk sets zijn allemaal geschikt voor thuisgebruik. Elk model heeft unieke features die de bankdruk set passend maken voor de gerichte doelgroep. Onderstaand, vind je de drie beste modellen voor elke krachttrainer.

#1 Gorilla Sports halterset    

Deze uitgebreide bankdrukken set van Gorilla Sports is het beste model om in huis te hebben. Dit model past in elke kamer, biedt goede kwaliteit en is betrouwbaar. Daarbij, geniet je ook van de kennis en motivatie van de Gorilla Sports community.

#2 Klarfit KS02 Krachtstation

Het Klarfit station is het tweede best presterende model. Deze Duitse leverancier maakt overduidelijk goede kwalitatieve fitnessapparaten. Daarnaast, ziet het model er ook nog eens hartstikke luxe uit.

#3 Hammer BERMUDA

Als laatste binnen de toppers, de BERMUDA van Hammer. Deze sportieve set is goed voor beginnende krachttrainers, maar biedt ook ruimte voor ervaren krachttrainers om een standaard routine aan te houden.

Voor welk model ga jij?

Bekijk meer koopgidsen over trainingsapparaten