De stepper is één van de meest populaire thuissportapparaten. Wat overigens ook niet zo verbazingwekkend is, gezien het ook tot de oudste thuis train apparatuur behoort. De populariteit van het apparaat zorgt er natuurlijk weer vol dat de markt vol staat met stepper modellen. Maar, welk apparaat is nou het beste voor jou als krachttrainer?
Dat maken wij even duidelijk voor je. Lees hier over de beste stepper op de markt en andere goede stepper alternatieven.
Wat verder onder aan dit artikel lees je ook uitgebreid over het gebruik van een stepper. Zo haal je het maximale uit jouw stepapparaat.
Dit zijn de 5 beste steppers van 2024
In de top 10 beste stepper zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Everfit – Stepper
De STEP-TWIST stepper van Everfit is wegens het praktische gebruik in verhouding tot de aanschafprijs verkozen tot de beste overall stepper.
Specificaties
Wat deze Everfit mini stepper zo praktisch maakt is dat het model verstelbaar is. Elke gebruiker kan dus ongeacht zijn/haar lengte comfortabel en effectief gebruikmaken van deze Everfit mini stepper. Om verder in te gaan op het stukje comfort komt dit model ook met hendels voor een fijne gebruikerservaring.
Toegevoegd, zit er ook standaard een trainingscomputer bij dit model Everfit stepper. Deze houdt netjes de trainingsstatistieken bij.
De afmetingen van deze Everfit mini stepper zijn 66x48x106 cm. De omvang maken deze 12 kg wegende stepper een praktisch model om in huis te hebben, staan. Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg.
Specificaties – trapfuncties
De trapbewegingen van deze Everfit stepper zijn oscillerend. De weerstand die er geboden wordt, wordt mogelijk gemaakt door de hydraulische zuigers. Dit betekent dat de bewegingen van de steppen afhankelijk zijn van de snelheid van het steppen.
Om het gebruik zo stevig en stabiel mogelijk te laten ervaren, zijn de pedalen antislip.
Merk
Het merk Everfit is afkomstig uit Italië. Ze leveren al enige tijd kwalitatief goede thuisfitnessproducten aan Nederland. Het merk is voor sporters die op zoek zijn naar de beste prijs-prestatieverhouding. Alle Everfit stepper modellen zijn technologische oplossingen gemaakt om de gebruikerservaring van de producten in verhouding tot een budgetprijs te verbeteren.
Bestel de Everfit – Stepper bij deze vertrouwde webshop(s):
 Bol.com
|
€103,95 | Bekijken |
 Www.fitnessapparaat.nl
|
€109,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
 Fitwinkel.nl
|
€109,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
VirtuFit Aerobic Stepper
Het slimme ontwerp maakt de VirtuFit Verstelbare Aerobic Fitness Step Pro de beste verstelbare stepper van het moment.
Specificaties
Deze VirtuFit stepper is net als het voorgaande model verstelbaar. Omdat dit model geen besturingsgedeelte heeft, ziet de verstelbaarheid er bij deze VirtuFit wel even anders uit. De hoogte is hierbij verstelbaar in 3 verschillende hoogtes: 15 cm – 20 cm – 25 cm.
Deze aerobic VirtuFit stepper is gemaakt van PVC. Desondanks kunstplastic doet denken, is dit model vrij stevig. De belastbaarheid van het model is namelijk 150 kg. En, is hiermee zelfs geschikt voor professioneel gebruik.
Specificaties – trapfuncties
Naast stevigheid, heeft dit model ook een groot bewegingsoppervlakte. Het trainingsoppervlak bedraagt namelijk 97 x 37 cm. Hiermee krijg je veel beweegruimte om verschillende soorten oefeningen en bewegingen uit te kunnen voeren. Door de slijtvaste antislip laag kun je dit ook nog eens überveilig doen.
Merk
VirtuFit is een Nederlands merk. VirtuFit producten worden altijd gemaakt met uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn namelijk vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen, met oog voor gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.
Bestel de VirtuFit Aerobic Stepper bij deze vertrouwde webshop(s):
|
Bol.com
|
€99,95 | Bekijken |
|
Www.fitnessapparaat.nl
|
€79,90
niet op voorraad
|
Bekijken |
|
Fitwinkel.nl
|
€79,90
niet op voorraad
|
Bekijken |
CRIVIT® Swing stepper
Geen behoefte aan een joekel van een stepper, maar wel aan een hoogwaardig trainingsapparaat? Dan is de CRIVIT® Swing stepper voor jou weggelegd! Dit is namelijk de beste mini stepper op de markt.
Specificaties
Deze CRIVIT swing stepper is veelzijdig, je kan hier namelijk het hele lichaam me trainen. Deze mini stepper komt namelijk met elastische latexbanden die komen in 3 verschillende weerstanden. Daarbij, heeft deze swing stepper ook een resistente metalen karabijnhaak aan de rekbare banden voor een veilig houvast.
Voor optimale gebruikerservaring heeft deze smini tepper geprofileerde trappers en een LC-display die de trainingsstatistieken weergeeft.
Voor het gebruik van deze mini stepper zijn batterijen nodig. Deze worden eenmalig bijgeleverd. Het maximale belastbare gewicht bedraagt 100 kg.
Specificaties – trapfuncties
De geprofileerde trappers zijn gemaakt van kunststof en hebben een steunoppervlak. Hiermee is het veilig om hoge toeren te maken op dit apparaat. De traphoogte is traploos instelbaar waardoor je zelf de moeilijkheidsgraad bepaalt.
Merk
Crivit® is een merk dat draait om beproefde kwaliteit. Bij dit merk vind je blijkbaar sportkleding en –artikelen die van goede kwaliteit zijn en voldoen aan de eisen van de echte topsporters. Zelf, kende ik het merk helemaal niet. Na wat zoeken ben ik erachter gekomen dat dit een swing stepper, LIDL, is. Deze stepper behoort namelijk tot de swing stepper, LIDL collectie.
Bestel de CRIVIT® Swing stepper bij deze vertrouwde webshop(s):
|
Www.fitnessapparaat.nl
|
€79,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
|
Fitwinkel.nl
|
€79,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
Maxi Climber stepapparaat
Dit Maxi Climber stepapparaat is het beste verticaal stepapparaat! En, niet alleen in Nederland ?.
Specificaties
Dit stepapparaat is in omvang net even anders dan de andere modellen. De afmetingen van dit stepapparaat zijn 130 x 24 x 15 cm. Het gewicht bedraagt 16 kg, wat erg modaal is. Het maximaal belastbare gewicht is 110 kg. Om het apparaat op maat te kunnen gebruiken is dit model verstelbaar.
Het ergonomische ontwerp maakt het voor elk lichaamstype comfortabel om te gebruiken. Voor gebruikersgemak kan de trainingsoutput op de stappen- en calorieënteller bijgehouden.
Als handige extra kan deze stepper ook nog eens in elkaar geklapt worden. Gebruikt? Dan kan deze netjes in de kast opgeschoven worden!
Specificaties – trapfuncties
De Maxi Climber combineert krachttraining met cardio. Het ontwerp achter het apparaat is namelijk: bergbeklimmen. Zo biedt het fitnessapparaat een intensieve training aan het hele lichaam, waarbij je lichaamsgewicht als weerstand gebruikt wordt.
Merk
Het merk MaxiClimber is hét merk voor verticale stepapparaten. Het merk doet het razend goed binnen de categorie en is hierin ook zeker een koploper. MaxiClimber zal bij velen wel bekend zijn als een Tel Sell merk, wat ook helemaal klopt. De Maxi Climber stepapparaat is vaak op televisie te bezichtigen.
Bestel het Maxi Climber stepapparaat bij deze vertrouwde webshop(s):
Tokuyi Stepper
De Tokuyi Stepper is zelfs zonder stuur de beste veelzijdige stepper. De vele functies bieden namelijk genoeg opties voor het hele lichaam om lekker te bewegen.
Specificaties
Deze Tokuyi stepper zorgt voor een gehele lichaamstraining. Deze stepper komt met één set weerstandsbanden. Om de resultaten van jouw full-body training bij te houden wordt de stepper geleverd met een monitor. Deze geeft de verbranden calorieën en stappen weer.
Het compacte ontwerp maakt dit apparaat makkelijk om op te bergen. De afmetingen zijn 34 x 32 x 19 cm. De lichtmetalen hydraulische dempers maken dat deze stepper kwalitatief goed is. Verder is dit model gemaakt van metaal en kunststof.
Specificaties – trapfuncties
Net zoals de overige modellen zijn er bij deze stepper ook diverse moeilijkheidsgraden mogelijk.
Merk
Het merk Tokuyi valt onder Tokuyo Holdings. Dit merk is een grote wereldwijde elektronica leverancier. Zoals de naam al doet suggereren is het bedrijf afkomstig uit China. De producten van dit merk zijn zelfs te koop op AliExpress.
Om eerlijk te zijn, ben ik geen fan van het merk voor de categorie ‘stepper’. Ik ben namelijk van mening dat producten die gemaakt zijn door een leverancier/bedrijf dat zich niet specialiseert en handelt in algemene producten, kwalitatief erg laag scoren op het gebied van functionaliteit en prestatie.
Dit komt puur doordat zij professioneel perspectief van mensen uit de niche zelf missen. Hierdoor, zullen de producten nooit beter presteren dan hetzelfde model van een merk dat wél gespecialiseerd is in de thuissportbranche.
Bestel de Tokuyi Stepper bij deze vertrouwde webshop(s):
|
Bol.com
|
€249,00 | Bekijken |
|
Www.fitnessapparaat.nl
|
€229,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
|
Fitwinkel.nl
|
€229,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
Meest gestelde stepper vragen – beantwoord
Om je voor te bereiden op de aankoop van jouw nieuwe (mini) stepper, vind je onderstaand antwoorden op de meest gestelde vragen omtrent dit product.
Kan je met een stepper afvallen?
Voor degene die technisch nog niet veel verstand hebben over afvallen, hier een korte uitleg. Afvallen gebeurt door:
- Meer calorieën te verbranden,
- Minder calorieën te consumeren dan je verbrandt, en
- De verhouding spier-tot-vet massa te veranderen.
Met één vol uur aan cardiotraining verbrand je ongeveer 800 calorieën. Dat is erg weinig gezien we op een dag meer dan 2,000 calorieën eten. Dit is wanneer je een intensieve cardiotraining volgt.
Met een stepper verbrand je in een vol uur maar 100 calorieën. Echt significant afvallen zal dus niet gebeuren. Afvallen op de weegschaal tenminste.
Afvallen in fysiek gebeurt namelijk wel erg zichtbaar. En dat is maar goed ook na die harde uurtjes zweten! Met een stepper werk je, net als met een crosstrainer, aan je spieren. Je verandert dus de spier-tot-vet massa wat je fysiek verandert. In het proces van spieren aanmaken verbrandt je lichaam ook nog eens enorm veel calorieën. Zo kom je dus boven die 100 calorieën per uur uit ?.
Zoals met elke vorm van sporten is doorzettingsvermogen en consistentie belangrijk. Na enkel en onregelmatig gebruik zal je gewoon geen verschil zien. Blijf dus opdagen. Dan zal je spiegelbeeld je binnen de kortste keren belonen.
Telt het gebruik van een stepper als cardio?
Cardio is een trainingsvorm waarbij je je lichaam traint. Het gaat bij cardio om het trainen van het cardiovasculaire systeem, ook wel bekend als het hart- en vaatselsel. Deze train je door het uitvoeren van (intensieve) beweging of sporten.
Heel lullig gezegd; maar ga je er als een malle van ademen en voel je je lichaamstemperatuur stijgen, omdat je dynamische bewegingen maakt achter elkaar door? Dan ben je bezig met cardio.
Met het gebruik van een stepapparaat ben je dus ook bezig met cardio. Je bent namelijk de oefening continue aan het uitvoeren binnen een door jou gekozen tijdvak. Hierbij, is het ten alle tijden belangrijk om op de ademhaling te letten.
Is een stepper goed voor billen trainen?
Yes, sir! De stepper is goed voor het trainen van billen. Je zal niet hetzelfde resultaat krijgen als bij het doen van squats of deadlifts, maar je bilspieren zullen er zeker van gaan stralen.
Het gebruik van een stepper is ook goed voor:
- Dijspieren,
- Heupen,
- Bovenbenen,
- Kuiten.
Wat zijn de beste stepper oefeningen?
· Step up switch
Deze oefening is goed voor de kuiten. Dit is een intensieve oefening waarbij je lichaam goed gaat zweten.
· Dumbbell calf raise
Deze oefening is geschikt voor de kuiten. Dit is één van de weinige oefeningen waarbij je de kuiten geïsoleerd kan aanpaken.
· Lateral step up knee raise
Goed voor de kuiten en binnenste bovenbenen. Deze oefening is high-intensity en zal daarom lekker veel calorieën verbranden.
· Push up
De oefening is een liefhebber voor de gehele rug en bovenarmen. Een echte old school exercise.
· High plank
Heerlijk voor de buikspieren, bovenarmen en billen.
· Walking plank
Een intensievere variatie op de high plank. Hogere intensiviteit betekent meer calorieën verbranden.
· Glute bridge
Deze oefeningen zal wat bekender zijn onder de dames dan onder de heren, omdat deze oefening voornamelijk voor de billen, heupen en buikspieren is.
· Bulgarian split squat
Deze oefening is voor de bovenbenen (inclusief billen en heupen).
· Dumbbell split squat
Ook deze oefening is voor de gehele bovenbenen (inclusief billen en heupen).
· Backward lunge
De backward lunge is een oefening is voor de hamstrings en billen.
Waar kan je een stepper kopen?
Tegenwoordig, kan je overal een stepapparaat kopen.
Ben je prijsbewust, op zoek naar speciale functies/features, wil je snel aanschaffen of ben je nog aan het oriënteren? Neem dan eerst online een kijkje. Op internet kan je namelijk goed vergelijken, krijg je de beste deals en kun je kennis opdoen over wat er allemaal beschikbaar is op de markt.
Daarnaast, heb je in de meeste gevallen ook nog eens volgende dag levering. Je kan dus direct je nieuwe aankoop op de proef stellen. Het allermooiste, is dat dit ook nog eens vanaf het comfort van je eigen bankstel kan.
Wil je echt de hulp van een expert, wil je eerst uitproberen of ben je nog niet toe aan een directe aanschaf? Ga dan gerust langs in de winkels bij jou in de buurt. Neem een kijkje bij de Decatlon of andere soortgelijke winkels bij jou in de buurt.
Conclusie over de beste stepper van 2024
Bekijk meer koopgidsen over trainingsapparaten
