Fitnessbank
Een fitnessbank kan gebruikt worden voor een groot scala fitnessoefeningen. Door gebruik te maken van dumbbells kunnen vrijwel alle spiergroepen namelijk getraind worden. Zo kun je bijvoorbeeld vanuit een liggende, geknielde of zittende lichaamshouding gewichten heffen op een fitness bank.
Populairste fitnessbanken van dit moment
Fitnessbanken met armcurl- of beensteun
Daarnaast hebben sommige bankjes een armcurl of beensteun, waarmee de armen en benen comfortabel te trainen zijn. Dit betekent dat er niet alleen oefeningen voor het bovenlichaam op uit te voeren zijn, maar ook voor het onderlichaam.