Als het op hardlopen en sprinten aankomt, dan kunnen de zogenaamde gewichtzakken uitkomst bieden bij het verbeteren van je prestaties. Hierbij train je gericht op de ontwikkeling van spierkracht, de snelheid van je stapbeweging en de lengte van je passen. Dit is dan ook voornamelijk een ideaal hulpmiddel bij het verbeteren van sprints.
Daarnaast hebben we ook zandzakken met handige handgrepen, die je overal mee naartoe kunt nemen door de zandvulling eruit te halen. Dit betekent dat je overal je explosieve spierkracht kunt ontwikkelen, door er ter plekke zand in te stoppen. Al deze gewichtzakken zijn bedoeld om een oefening intensiever te maken en het trainingsplafond te verhogen.
