Balance board kopen? Dit zijn de beste balance boards van 2024!

Beste balance board

Balance boards zijn hét geheime wapen om je buikspieren tot superheld niveau te krijgen. En wie wil er nou niet de trotse eigenaar zijn van een wasbordje waar je spontaan je was op wilt doen? Maar met zoveel verschillende balance boards op de markt, zie je al snel door de planken het evenwicht niet meer. Geen zorgen, in dit artikel zetten we de allerbeste boards voor je op een rijtje. Zo weet je precies welk stukje magie je in huis moet halen om je core te transformeren.

De 10 beste balance boards van 2024:

1
VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart
€9,99
€19,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
beste balance pods
SKLZ Balance Pods
2
SKLZ Balance Pods
€19,99
€22,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
beste professionele balance board
Modern Movement Balance trainer
3
Modern Movement Balance trainer
€149,00
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
4
BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod - Balanstrainer
€292,25
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
5
Gymstick Balance Pad - Balans Mat - 49 x 39,5 x 5 cm
€49,90
€59,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
6
Kettler balance board
€37,95
op voorraad
Fitnessdelivery.nl
7
Pure2Improve Balansbord P2I230010 Balanceboard
€24,99
op voorraad
Bol.com
8
Gymstick Wooden Balance Board - Balansbord Hout
€54,90
€64,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
9
Luxari - Balanstrainer Pro - Inclusief pomp
€47,51
€49,95
niet op voorraad
Bol.com
10
Swilix ® Balance Board - Balansbord Ø40 cm
€32,36
€35,95
op voorraad
Bol.com

5 keer het beste balance board uitgelicht:

VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board

Het VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board is een uitstekende keuze voor krachttrainers op zoek naar balansbord (fitness). 

Specificaties – VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board

Dit balansbord heeft een diameter van 40 cm en is gemaakt van hoogwaardig kunststof, wat zorgt voor een solide en duurzaam product. Het antislip-oppervlak verhoogt de veiligheid tijdens het trainen, terwijl de afneembare knop onderaan het bord de moeilijkheidsgraad kan verhogen. Dankzij de verstelbare hellingshoek tussen 12 en 24 graden is dit balansbord geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. 

Het maximale gebruikersgewicht maakt het bord toegankelijk voor een breed scala aan gebruikers. Met een gewicht van slechts 1,5 kg is het VirtuFit Balansbord gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen.

Het VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board biedt een effectieve manier om core-stabiliteit, balans en coördinatie te verbeteren. Dit multifunctionele trainingsapparaat kan ook worden ingezet bij revalidatieprocessen en voor het verbeteren van de houding. Kortom, deze balance board aanbieding is een waardevolle aanvulling op elke training routine.

Bekijk de VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board bij deze webshop(s):


SKLZ Balance Pods

beste balance pods
SKLZ Balance Pods
€19,99
€22,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl

De SKLZ Balance Pods zijn een innovatieve en veelzijdige balance board aanbieding voor krachttrainers die hun balans en core-stabiliteit willen verbeteren. 

Specificaties – SKLZ Balance Pods

Deze set bestaat uit twee luchtkussens met een diameter van 21 cm, gemaakt van duurzaam PVC-materiaal. De oppervlakken hebben twee verschillende texturen: één zijde is voorzien van een antislip afwerking en de andere zijde heeft zachte, masserende noppen voor extra sensorische stimulatie.

Deze balance pods zijn uiterst veelzijdig, aangezien ze in meerdere training posities kunnen worden gebruikt. Of je nu de voorkeur geeft aan staan, zitten, of liggen, deze pods zijn ideaal voor het versterken van de core en het verbeteren van de proprioceptie. Tevens kunnen ze worden ingezet voor revalidatie, mobiliteit en preventie van blessures.

De SKLZ Balance Pods zijn eenvoudig op te blazen met een naaldventiel, waardoor de gewenste hardheid kan worden aangepast. Hierdoor zijn ze geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het compacte formaat maakt ze makkelijk op te bergen en te vervoeren. Kortom, de SKLZ Balance Pods zijn een praktische en effectieve trainingshulp voor iedereen die aan zijn stabiliteit en coördinatie wil werken.

Bekijk de SKLZ Balance Pods bij deze webshop(s):


Modern Movement Balance trainer

beste professionele balance board
Modern Movement Balance trainer
€149,00
niet op voorraad
Www.fitnessapparaat.nl

De Modern Movement Balance Trainer is een unieke en effectieve manier voor krachttrainers om hun balans, coördinatie en core-stabiliteit willen verbeteren. 

Specificaties – Modern Movement Balance trainer

Deze balance trainer is voorzien van een robuust kunststof platform met een antislip oppervlak, wat zorgt voor een veilige en comfortabele training. Het apparaat heeft een maximale belastbaarheid van 113 kg en is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.

Een opvallende eigenschap van deze balance trainer is het M-Track systeem. Dit geavanceerde systeem biedt de mogelijkheid om de beweging van de trainer te volgen met behulp van een smartphone. Via de M-Trac app zijn er diverse trainingsprogramma’s en challenges beschikbaar, wat zorgt voor extra motivatie en variatie in de workouts.

De Modern Movement Balance Trainer is eenvoudig in elkaar te zetten en wordt geleverd met een duidelijke handleiding. Het compacte ontwerp maakt het gemakkelijk om de trainer op te bergen en te vervoeren. Kortom, deze balance trainer is een uitstekende keuze voor iedereen die op zoek is naar een effectief hulpmiddel om zijn stabiliteit, coördinatie en core-kracht te versterken.

Bekijk de Modern Movement Balance Trainer bij deze webshop(s):


BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod – Balanstrainer

€292,25
niet op voorraad
Fitwinkel.nl

De BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod – Balanstrainer behoort ook zeker tot een van de beste balance boards om core-kracht, balans en flexibiliteit te verbeteren. 

Specificaties – BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod – Balanstrainer

Deze balanstrainer is gemaakt van hoogwaardig, duurzaam materiaal en heeft een maximale belastbaarheid van 1000 kg, waardoor het geschikt is voor zowel beginners als gevorderde sporters.

De BOSU Elite onderscheidt zich door zijn unieke Power Zone-technologie. Deze technologie bestaat uit een speciale verhoging in het midden van het oppervlak, wat zorgt voor een verbeterde houding en stabiliteit tijdens de training. De verhoogde honingraatstructuur van de Power Zone biedt extra grip en weerstand, wat bijdraagt aan een effectievere workout.

Met een diameter van 65 cm en een hoogte van 22 cm is de BOSU Elite een compact en veelzijdig trainingsapparaat. Het kan gebruikt worden voor een breed scala aan oefeningen, zoals squats, push-ups en plank variaties. Bovendien is de BOSU Elite eenvoudig op te pompen met de meegeleverde handpomp, waardoor de gewenste stevigheid kan worden aangepast. Kortom, de BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod is een uitstekende investering voor iedereen die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen.

Bekijk de BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod – Balanstrainer bij deze webshop(s):


Gymstick Balance Pad – Balans Mat – 49 x 39,5 x 5 cm

€49,90
€59,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl

De Gymstick Balance Pad – Balans Mat is een uitstekend hulpmiddel voor krachttrainers. 

Specificaties – Gymstick Balance Pad – Balans Mat – 49 x 39,5 x 5 cm

Deze balans mat heeft een afmeting van 49 x 39,5 x 5 cm en is gemaakt van hoogwaardig, gesloten-cel EVA-schuim. Dit materiaal is niet alleen duurzaam, maar ook comfortabel en hygiënisch, aangezien het gemakkelijk te reinigen is.

De Gymstick Balance Pad is ontworpen om de moeilijkheidsgraad van verschillende oefeningen te verhogen, zoals yoga, pilates en krachttraining. Door de onstabiele ondergrond worden de spieren in de core extra uitgedaagd, wat leidt tot een effectievere training. Bovendien is de balans mat geschikt voor revalidatie en blessurepreventie, omdat het helpt bij het verbeteren van de proprioceptie en het versterken van de stabiliserende spieren.

Dankzij het lichte gewicht en compacte formaat is de Gymstick Balance Pad eenvoudig te vervoeren en op te bergen. Dit veelzijdige trainingsinstrument kan zowel thuis als in de sportschool worden gebruikt en is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Kortom, de Gymstick Balance Pad is een waardevolle toevoeging aan elke training routine die gericht is op het verbeteren van balans en stabiliteit.

Bekijk de Gymstick Balance Pad bij deze webshop(s):


Wat kun je met een balance board?

Een balansbord is een effectief trainingsinstrument voor krachttrainers, omdat het de stabiliteit en core-kracht verbetert. Deze spieren zijn essentieel voor het uitvoeren van diverse krachttraining oefeningen. Door het onstabiele oppervlak van het balansbord worden de kleine stabiliserende spieren in de core en de ledematen extra geactiveerd, wat leidt tot een verhoogde spierkracht en een betere lichaamscontrole.

Er zijn verschillende oefeningen die je als krachttrainer kunt doen met behulp van een balansbord. Enkele voorbeelden zijn:

  • Squats: Ga met beide voeten op het balansbord staan en voer squats uit. Deze oefening versterkt de beenspieren en verbetert de balans.
  • Push-ups: Plaats je handen op het balansbord en voer push-ups uit. Deze oefening versterkt de borst-, schouder- en armspieren en daagt tegelijkertijd je core uit.
  • Plank variaties: Plaats je ellebogen of handen op het balansbord en houd een plankpositie aan. Dit versterkt de core-spieren en verbetert de stabiliteit.
  • Eenbenige balansoefeningen: Ga met één voet op het balansbord staan en voer oefeningen uit zoals eenbenige deadlifts of eenbenige squats. Dit verbetert de balans en versterkt de beenspieren.
  • Schouder pers: Houd halters in je handen en ga met beide voeten op het balansbord staan. Voer een schouder pers uit terwijl je je evenwicht bewaart. Dit versterkt de schouderspieren en traint tegelijkertijd je core en balans.

Door deze oefeningen regelmatig uit te voeren met behulp van een balansbord, zul je merken dat je stabiliteit, balans en core-kracht aanzienlijk verbeteren, wat bijdraagt aan effectievere en veiligere gewicht trainingssessies.

Waarom zijn balansoefeningen belangrijk?

Het gebruik van balance boards als krachttrainer is van groot belang om verschillende redenen. Ten eerste zorgt het trainen op een onstabiel oppervlak, zoals een balansbord, voor een betere activering van de stabiliserende spieren in de core en de ledematen. Dit leidt tot een toename van de spierkracht, wat resulteert in betere prestaties tijdens gewicht trainingsoefeningen.

Daarnaast verbetert het trainen op een balansbord de proprioceptie, oftewel het vermogen van het lichaam om de positie van de gewrichten en ledematen waar te nemen. Dit is cruciaal voor het behouden van een goede houding en het uitvoeren van oefeningen met de juiste techniek, wat het risico op blessures vermindert.

Bovendien draagt het gebruik van een balansbord bij aan een grotere functionele kracht. Dit betekent dat de toegenomen kracht en stabiliteit die je op het balansbord ontwikkelt, direct van toepassing zijn op dagelijkse activiteiten en sportieve prestaties. Het verbetert de algehele lichaamscontrole en coördinatie, wat resulteert in een betere atletische capaciteit.

Ten slotte biedt het trainen op een balansbord variatie in de training routine. Door het toevoegen van balansoefeningen aan je workouts, wordt niet alleen de effectiviteit van de training verhoogd, maar wordt ook de kans op verveling en training plafonds verkleind. Hierdoor blijf je gemotiveerd en zul je sneller vooruitgang boeken in je gewichtstraining.

Wat is een goed balance board?

Bij het zoeken naar het beste balansbord als krachttrainer is het belangrijk om rekening te houden met verschillende factoren die invloed hebben op de kwaliteit en functionaliteit van het product. Hier zijn enkele tips om je te helpen het perfecte balansbord voor jou te vinden:

  • Doel en niveau: Bepaal eerst je trainingsdoel en huidige vaardigheidsniveau. Sommige balansborden zijn meer geschikt voor beginners, terwijl andere meer geavanceerde opties bieden voor gevorderde sporters. Kies een balansbord dat past bij jouw behoeften en groeipotentieel.
  • Materiaal en constructie: Let op de gebruikte materialen en de constructie van het balansbord. Kies voor een product van hoge kwaliteit dat duurzaam en veilig is. Hoogwaardig kunststof of hout zijn bijvoorbeeld betere opties dan goedkoop plastic.
  • Draagvermogen: Controleer het maximale draagvermogen van het balansbord. Dit moet voldoende zijn om je gewicht en de extra belasting tijdens krachttraining oefeningen te ondersteunen.
  • Oppervlak en grip: Het balansbord moet een antislip-oppervlak hebben om uitglijden en valpartijen te voorkomen. Kies een bord met voldoende grip voor extra veiligheid tijdens je workouts.
  • Verstelbaarheid: Sommige balansborden hebben verstelbare hellingshoeken, wat handig kan zijn om de moeilijkheidsgraad van de oefeningen aan te passen. Overweeg deze optie als je op zoek bent naar meer variatie en uitdaging in je training.
  • Extra functies: Denk na over eventuele extra functies die je belangrijk vindt, zoals een bijbehorende app, trainingsgidsen of weerstandsbanden.
  • Prijs en garantie: Houd rekening met je budget en de garantievoorwaarden van het product. Kies een balansbord dat een goede prijs-kwaliteitverhouding biedt en wordt geleverd met een betrouwbare garantie.

Door deze tips in overweging te nemen, kun je een weloverwogen keuze maken en het balansbord vinden dat perfect aansluit bij jouw trainingsdoelen en persoonlijke voorkeuren.

Waar balance board fitness kopen?

In Nederland zijn er verschillende winkels en online platforms waar je een balansbord voor fitness kunt kopen. Hier zijn enkele populaire opties:

  • Fitwinkel.nl: Een bekende online winkel gespecialiseerd in fitnessapparatuur, waaronder balansborden van diverse merken en prijsklassen.
  • Bol.com: Een groot online platform waar je balansborden van verschillende aanbieders kunt vinden, zowel nieuw als tweedehands.
  • Decathlon: Een sportwinkelketen met fysieke winkels en een online webshop, waar je balansborden en andere fitnessapparatuur kunt kopen.
  • Coolblue: Een online winkel die een breed scala aan producten aanbiedt, waaronder fitnessapparatuur zoals balansborden.
  • Intersport: Een sportwinkelketen met fysieke winkels en een online webshop, waar je terecht kunt voor balansborden en andere fitness accessoires.
  • Mediamarkt: Een elektronicawinkel met zowel fysieke vestigingen als een online webshop, waar je naast elektronica ook balansborden en andere fitnessapparatuur kunt vinden.

Zorg ervoor dat je de specificaties, prijzen en klantbeoordelingen van de balansborden vergelijkt voordat je een aankoop doet. Dit helpt je om het perfecte balansbord voor jouw fitness behoeften te vinden.

Conclusie over de beste balance boards

De 3 beste balance boards? Lees gauw door!

  1. BOSU Elite Balance Trainer Weckmethod – Balanstrainer:

De BOSU Elite Balance Trainer is onze nummer één keuze vanwege zijn unieke Power Zone-technologie, die zorgt voor een verbeterde houding en stabiliteit tijdens de training. Daarnaast biedt het een verhoogde honingraatstructuur voor extra grip en weerstand. Met een maximale belastbaarheid van 1000 kg is de BOSU Elite geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters, en de veelzijdigheid van het apparaat maakt het ideaal voor uiteenlopende oefeningen.

  1. Modern Movement Balance Trainer:

De Modern Movement Balance Trainer staat op de tweede plaats vanwege het innovatieve M-Track systeem, dat in combinatie met de M-Trac app zorgt voor extra motivatie en variatie in de workouts. Het robuuste platform met anti-slip oppervlak garandeert veiligheid en comfort tijdens de training. Deze balancetrainer is geschikt voor een breed scala aan oefeningen en heeft een maximale belastbaarheid van 113 kg.

  1. VirtuFit Verstelbaar Balansbord – Balance Board:

Op de derde plaats staat het VirtuFit Verstelbaar Balansbord. Dit balansbord heeft een diameter van 40 cm en is gemaakt van hoogwaardig kunststof. Het bord is verstelbaar, waardoor de hellingshoek tussen 12 en 24 graden kan variëren. Dit maakt het geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. De maximale belastbaarheid is 150 kg en het bord heeft een antislip-oppervlak voor extra veiligheid.

1
VirtuFit Verstelbaar Balansbord - Balance Board - Balanstrainer - Zwart
€9,99
€19,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
beste balance pods
SKLZ Balance Pods
2
SKLZ Balance Pods
€19,99
€22,90
niet op voorraad
Fitwinkel.nl
beste professionele balance board
Modern Movement Balance trainer
3
Modern Movement Balance trainer
€149,00
niet op voorraad
Www.fitnessapparaat.nl
Raveena
23-jarige vrouwelijke kracht trainer met een passie voor de mind-body-spirit connection. Vol met dopamine en proteïne! Altijd klaar voor de volgende PR ;)